Enyhíti az erős térdfájdalmat. Térdfájdalom - Springday Medical
Tartalom
Tippek az éjszakai térdfájdalom enyhítésére Szabó Rita Az éjszakai térdfájdalom hihetetlenül frusztráló lehet, különösen azért, mert valószínűleg nem vett észre semmiféle kellemetlenséget napközben.
A térdfájdalmat számos probléma okozhatja, a sérüléstől az íngyulladáson át a bursitisig a csontokat és ízületeket kipárnázó bursa zsákok irritációja. De a térdfájdalom elsődleges oka általában az ízületi gyulladás arthritis egy formája. Az osteoarthritis mechanikus jellegű, amelyet az ízületek, valamint az ízületekhez kapcsolódó porcok és inak kopása okoz.
Ez megkülönbözteti az állapotot a enyhíti az erős térdfájdalmat arthritistől, amely az ízületek gyulladása, és jellemzően az immunrendszer túlműködése okozza. Míg az osteoarthritis tipikus idősebb betegeknél, fiatalabb korban is előfordulhat azoknál, akik hajlamosak bizonyos ízületek túlterhelésére, vagy jelentősebb sérülést szenvedtek, például szalagszakadást.
Ennek oka az, hogy nem vonja el annyira a figyelmét minden más. Nincs más zavaró tényező a környezetében.
A reumás ízületi fájdalom gyors enyhítéjavierdiazbarrera.esíti a térd-, ágyéki és nyaki panaszokat.
Csend van, nyugodtan fekszik, így kezdi észrevenni a kényelmetlenséget. A mozgás hiánya pedig tovább fokozza a fájdalmat. Hogyan enyhíthető a fájdalom?
Fiatalabbak esetében a térdfájdalom gyakran sérülés vagy nyálkatömlő gyulladás következménye, amely általában sportolás vagy más fizikai igénybevétel kapcsán alakul ki.
A térdfájdalom kezelésének fókuszában az ízületek terhelésének csökkentése áll. A a nyaki gerinc osteoarthritis hasznos kezdet.
Kövessen bennünket a Facebookon!
Amellett, hogy az általános jó egészség záloga, a felesleges kilók leadása csökkenti a térdízületek és szalagok mindennapos igénybevételét. De sok más módszer is létezik, beleértve az alábbiakat: Megfelelő testmozgás - Az alacsony hatású gyakorlatok, mint például az úszás, a kerékpározás és az ellipszis jók, mert megmozgatják a térdízületeket, de nem terhelik meg azokat.
Gyógyszer — Bizonyos vény nélkül kapható enyhíti az erős térdfájdalmat gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek segíthetnek a duzzanat enyhítésében. Hideg vagy meleg borogatás - A hideg tompíthatja a fájdalmat, míg a meleg hatására a fájdalmas ízületek jobban érzik magukat.
A kulcs azonban az, hogy mindkettőt használja - a kezdeti enyhüléshez meleget alkalmazzon, majd váltson hideg borogatásra.
