Fájdalom a térd előtt

Bármely életkorban jelentkezhet, okai azonban különbözőek.

Megkeseríti az életét a térdfájdalom?

Nő a gyerek, fáj a térde! A fiatalkori térdfájdalom összefüggésbe hozható a növekedéssel.

Ez többnyire ártalmatlan, ám az egyéb elváltozások kizárása szakorvos feladata. Tudta, hogy a térdízületi fájdalmat okozhatja egyszerű lúdtalp is? Megfelelő és szakszerű kezeléssel, egy jó, a panaszos lábára készített talpbetéttel ez a fájdalom is hamar a múlt homályába vész.

Futótérde van? A túl sok helytelen futás, síelés, vagy kerékpározás során kialakulhat íngyulladás.

Ez fájdalommal és duzzanattal járhat, amely a térd előtt jelentkezik. Pihentesse, és ha nem javul, mindenképpen forduljon szakorvoshoz!

Szükség esetén mindkét alsó végtag megröntgenezése. Kezelés Otthoni kezelése gyakran jegelés, ami alatt azt értjük, hogy törölközőbe csomagolt jéggel kell a fájdalmas területet hűteni. Ez a gyulladás okozta duzzanatot lohasztja és fájdalmat is csillapít. Fontos a nem szteroid gyulladáscsökkentő, és a porcképződést elősegítő készítmények szerepe a kezelésben.

Fáj a térde, bizonytalan a járása az egyenletes talajon is? Lehetséges, hogy szalagsérülése van.

Önmasszázs, Térdfájdalom oldása

Ilyenkor a térdízület erős kötőszöveteit összekötő térdszalagok, a térd túlzott csavarodása, vagy az ízületet ért ütés során megnyúlnak, vagy elszakadnak. Kattog a térde?

• A nyaki gerinc otthona
• MedimiX - Térdfájás - okai - kezelése
• Bal hátfájás
• Ortopédus - Kérdések válaszok - javierdiazbarrera.es
• Jó hír az allergiásoknak, véget ér az idei parlagfűpollen-szezon: ezen múlik, hogy pontosan mikor Sportsérülés Leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki a szalagsérülésa porcszakadás és a futótérd.
• Fáj a térdem, mit tegyek ellene?
• Éles fájdalom a csípő területén

A porc szakadás is okozhat erőteljesebb fájdalmat. Ilyenkor az ízületi belső porcok szakadnak el a térd erőteljesebb csavarodása során, például teniszezés, síelés, focizás közben.

Ha beindul a porckopás… Negyven éves kor felett a térdfájdalom leggyakoribb oka az ízületek kopása, elhasználódása, mely az öregedési folyamat része. Ahogy idősödünk, fokozottabban figyeljünk arra, hogy megóvjuk ízületeinket és lassítsuk a kopást. Műteni vagy sem? Fájdalom a térd előtt sportsérülések esetén általában a pihentetés és térdvédő viselése elegendő.

Azonban súlyosabb sérüléseknél az orvos javaslatára műtétre is sor kerülhet. Előzze meg a bajt!

Vigyázzon a súlyára, mert a túlsúly a térdének fájdalom a térd előtt teher: nő a porc kopási rizikója. Mozogjon rendszeresen, végezzen a térd körüli izomzat erősítésére alkalmas gyakorlatokat és építsen combizmot, például biciklizéssel. Sportolás közben pedig viseljen sportág-specifikus védőfelszereléseket, megóvva ízületeit így is!

Fiatalabbak esetében a térdfájdalom gyakran sérülés vagy nyálkatömlő gyulladás következménye, amely általában sportolás vagy más fizikai igénybevétel kapcsán alakul ki. A térdfájdalom lehetséges okai Térdfájdalom osteoarthritis miatt Ez a térdfájdalom leggyakoribb okozója az osteoarthritis, amely az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye. Ha elvékonyodik, a csontok dörzsölik az ízületek szélét, amely fájdalomérző idegvégződésekkel gazdagon ellátott terület. Az osteoarthritis 40 év felett gyakoribb. Bár mindenkinél előfordulhat, mégis azoknál alakul ki korábban, akik régebben atletizáltak, és fiatalabb korukban térdsérülést szenvedtek.